Salutare nefumatori si viitori nefumatori; eu am reusit sa renunt la fumat fara mentosan, seminte, tigari electrice si alte nebunii, simplu....am pus pe seama fumatului toate starile rele prin care treceam; de exemplu daca ma simteam obosit, daca aveam impresia ca am ameteli, atunci cand m-a durut stomacul, si totul a culminat cu niste palpitatii la inima...atunci am zis stop! tigarile imi fac rau si am renuntab brusc fara amanari fara sa spun ca de maine, de saptamana viitoare sau ca termin pachetu asta si gata, tin minte ca am aruncat in galeata de gunoi pachetul de tigari aproape plin. Ce a fost mai nasol ca in primele 2 saptamani am evitat sa mai ies cu prietenii la bere sau sa fac vizite la prieteni in ale caror case se fuma...cam dupa o luna de zile am inceput sa reiau viata de dinainte fara a mai suferi cand cineva langa mine isi aprindea o tigara. Succes! se merita.